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【ガスト】日替わりランチ「金曜メニュー」実食! アジフライと若鶏のスパイス焼きでぜいたく!

ファミリーレストラン店舗数日本一の「ガスト」が平日に提供している日替わりランチを実食! 今回は「金曜日」のランチを食べてきました。

【ガスト】の「ソフトフランスパン」ってこんなにおいしいの!? 日替わりランチ「金曜メニュー」実食の画像1
ガストの外観(写真:スーパーマーケットファン)

目次

【ガスト】「日替わりランチ」曜日別おかず、価格、提供時間まとめ
【ガスト】平日限定日替わりランチ、金曜メニューを注文
【ガスト】平日限定日替わりランチ、金曜メニューを実食

【ガスト】「ソフトフランスパン」にびっくり!

※価格はすべて税込み。
※価格は店舗によって異なります。
※2025年7月29日時点の情報です。
※最新の情報は公式サイトやSNSをご確認ください。

【ガスト】「日替わりランチ」曜日別おかず、価格、提供時間まとめ

 「すかいらーくホールディングス」が展開するファミリーレストラン・ガストでは、平日限定で日替わりランチを提供。7月29日現在の内容をまとめます。

【ガスト】の「ソフトフランスパン」ってこんなにおいしいの!? 日替わりランチ「金曜メニュー」実食の画像1
ガスト公式サイトより(写真:スーパーマーケットファン)

【月曜】若鶏スパイス焼き&ソーセージ&春巻き▶実食レビュー
【火曜】ハンバーグデミグラスソース&若鶏の唐揚げ▶実食レビュー
【水曜】ミニチーズINハンバーグてり焼きソース&海老フライ▶実食レビュー
【木曜】ミニチーズINハンバーグデミソース&野菜コロッケ&ソーセージ▶実食レビュー
【金曜】若鶏のスパイス焼き&アジフライ

※ライスと日替わりスープ付き。
※日替わりスープはおかわり自由。
※ライスは十三黒米やソフトフランスパンに変更可能。

価格(地域によって異なる)

都市部:760円
(東京都※、千葉県※、埼玉県※、神奈川県、愛知県、静岡県、大阪府※、兵庫県※、京都府)※一部地域を除く

超都心:790円
(東京都千代田区・中央区・港区・新宿区・渋谷区・豊島区 および23区内の一部駅前店舗、大阪府の一部店舗)

地方都市:660円
(上記地域を除く全国、 および千葉県・埼玉県・兵庫県の一部地域)

九州全域・山口県:560円

販売時間

平日の午前10時30分~午後5時まで
※年末年始など一部販売していない期間あり。

【ガスト】平日限定日替わりランチ、金曜メニューを注文

 金曜日の日替わりランチメニューは、「若鶏のスパイス焼き&アジフライ」です。卓上のタブレットから注文します。

【ガスト】の「ソフトフランスパン」ってこんなにおいしいの!? 日替わりランチ「金曜メニュー」実食の画像1
タブレット画面(写真:スーパーマーケットファン)

 メニュー写真には「秘伝のスパイス」「辛」と書かれています。辛そうな雰囲気が漂っていますが、実際どうなんでしょうか。

【ガスト】の「ソフトフランスパン」ってこんなにおいしいの!? 日替わりランチ「金曜メニュー」実食の画像1
選択画面(写真:スーパーマーケットファン)

 セットの主食は、「普通盛り」「大盛(+50円)」「少な目(-20円)」「十三黒米(+50円)」「ソフトフランスパン」の5種類から選べます。

 今回は初体験のソフトフランスパンをセレクト。

【ガスト】の「ソフトフランスパン」ってこんなにおいしいの!? 日替わりランチ「金曜メニュー」実食の画像1
ドリンクバーからスープとお冷を持ってきました(写真:スーパーマーケットファン)

 この日の日替わりスープ「洋風トマトスープ」を飲みつつ、提供を待ちます。

【ガスト】の「ソフトフランスパン」ってこんなにおいしいの!? 日替わりランチ「金曜メニュー」実食の画像1
ロボットから流れる明るい音楽がいいですよね(写真:スーパーマーケットファン)

 すかいらーくグループの店舗で導入されている猫型配膳ロボットが到着。

【ガスト】の「ソフトフランスパン」ってこんなにおいしいの!? 日替わりランチ「金曜メニュー」実食の画像1
ランチにちょうどいい量(写真:スーパーマーケットファン)
【ガスト】の「ソフトフランスパン」ってこんなにおいしいの!? 日替わりランチ「金曜メニュー」実食の画像1
ソフトフランスパン(写真:スーパーマーケットファン)

 ソフトフランスパンは、胚芽っぽいつぶつぶが見えます。

【ガスト】の「ソフトフランスパン」ってこんなにおいしいの!? 日替わりランチ「金曜メニュー」実食の画像1
肉&魚(写真:スーパーマーケットファン)

 がっつりめの肉料理と魚料理が両方食べられるなんて、外食ならではのぜい沢。

【ガスト】平日限定日替わりランチ、金曜メニューを実食

 「おいしそう! いただきまーす」とカトラリーを手に取ると、少々テンションが下がる光景が……。

【ガスト】の「ソフトフランスパン」ってこんなにおいしいの!? 日替わりランチ「金曜メニュー」実食の画像1
おお(写真:スーパーマーケットファン)

 未使用のナイフにデミグラスソースが固まったような汚れがついていました。

 もちろんたまたまではありますが、「そういえば木村拓哉の娘さんが以前、インスタライブで『外食する時はカトラリーを拭いてから使う』的な話してたな……」などと思い出しつつ、別のナイフに換えてランチをいただきます。

【ガスト】の「ソフトフランスパン」ってこんなにおいしいの!? 日替わりランチ「金曜メニュー」実食の画像1
しっとり(写真:スーパーマーケットファン)

 「若鶏のスパイス焼き」は肉厚でジューシー! 「辛い」というよりも、“秘伝のスパイス”の香りが鼻に抜けて心地良いです。

 これは「ガスト以外ではなかなか食べられない味」といえそう! 塩味が程よいので、ごはんがなくてもバクバクいけちゃいました。

【ガスト】の「ソフトフランスパン」ってこんなにおいしいの!? 日替わりランチ「金曜メニュー」実食の画像1
衣がクリスピー!(写真:スーパーマーケットファン)

 一方のアジフライは、決して肉厚とは言えませんが、衣がサックサクでおいしい! 油臭さも感じませんでした。

【ガスト】「ソフトフランスパン」にびっくり!

【ガスト】の「ソフトフランスパン」ってこんなにおいしいの!? 日替わりランチ「金曜メニュー」実食の画像1
初めて食べるガストのソフトフランスパン(写真:スーパーマーケットファン)

 パンを触ると、温かい! わざわざ温めてくれるひと手間がうれしいですね。

 口に入れると、ふかふか&もちもちで「何この食感! 超おいしい」。香ばしさも際立っていて、パンへのこだわりが感じられます。

 「ガストのパンって、こんなにおいしかったの!?」とびっくりです。

【ガスト】の「ソフトフランスパン」ってこんなにおいしいの!? 日替わりランチ「金曜メニュー」実食の画像1
こんなアレンジも……(写真:スーパーマーケットファン)

 パンにアジフライもおいしかったので、キャベツとともに挟んで「アジフライサンド」にアレンジしてみました。

 すると、ふっくらとしながらも弾力のあるパンと、フライのサクサク感のコントラストが最高! クセになりそうなおいしさです。

 「ガストはパンがおいしい」といううれしい発見があった今回の実食。日替わりランチの内容は時おり改定されるので、今後も要チェックです!

【月曜】若鶏スパイス焼き&ソーセージ&春巻き▶実食レビュー
【火曜】ハンバーグデミグラスソース&若鶏の唐揚げ▶実食レビュー
【水曜】ミニチーズINハンバーグてり焼きソース&海老フライ▶実食レビュー
【木曜】ミニチーズINハンバーグデミソース&野菜コロッケ&ソーセージ▶実食レビュー

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  • 沢口ピア子(ライター)
  • 沢口ピア子(ライター)

    スーパーマーケット大好きライター。「ロピア」にほぼ毎日通うロピアウォッチャーとしても知られる。

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